Thuis eieren koken en meenemen. Met een plakje kaas en gebakken uitjes is dat de eerste 2 dagen heerlijk ontbijt. Caprisonne invriezen als koelelementen, zijn later lekker als sapje. En als avondeten weleens zakje couscous, opkikker soepje, pittige noten, geitenkaas met honing en paprika gecombineerd tot avondeten. Alleen wat heet water nodig dan, ook een aanrader. Voor de rest idd de standaard dingen. Pannekoeken met kaas/spek, broodje knaks, etc